05/09/2009

petit déjeuner du week end :

poire

2 sveltesse

déjeuner:

1 boite (150 gr) de miette de crabe

courgette + champignon

1 bridelight

un ptit peu de pousse de soja

1 pain 50 gr

1 sveltesse

gouter :

1 actimel ( dans la voiture )

dîner:

salade verte + asperge

1 conserve entière ( 440 gr ) d'haricots verts

250 gr de brocolis

1 blanc de poulet

1 bridelight

1 pain 50gr

1 sveltesse vanille