unpetitbon !)

1 septembre 2009

dej

bon bah à midi (ou plutôt 12h50) nan ! nan ! je ne régresse pas ! OUI tout est vert , mais ce sont les pâtes lustucru! (cf achats ) en très grande quantité selon moi , mais tout mangé! . haricots au beurre (quel appellation ! ) 1 carré fromage bridelight...

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1 septembre 2009

PETI DEJ

Levée à 8h30 , bien dormi , faut dire que j'étais vraiment fatiguée . 2 sveltesse (coco+citron) 1 poire c'est vraiment pas assez je trouve . il faut que je revois mon plan à la hausse . J-1 avant la rentrée !

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31 août 2009

diner

on se rattrape ! le dîner pas de défis mais repas bien équilibré je pense . une grand verre de lait une assiette de concombre 2 jambons une assiette de choux fleur 1 pain 50 gr 1 sveltesse (fruits des bois )

Posté par marmitrouille à 21:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

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31 août 2009

pas d'balance

Je tennais vraiment à recevoir ma balance pour pouvoir, seule , à midi en rentrant du lycée, faire mes repas sans que je me dise que je me restreint trop . Mais malheureusement je n'ai pas pu y aller , donc c'est rapé . ( c'est fou j'était super triste...

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31 août 2009

RE

J'ai tout fais : rangé ma chambre , lu , regardé la télé , mais rien n'a su m'ôter cette mauvaise pensée de la tête : je veux "criser" . Et ce fut le cas , je suis déçue , je m'en veux . cela faisait dix jours (pff) Résultat , après la crise , j'ai goûter...

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31 août 2009

aujourd'hui, journée mal commencée , envie de

aujourd'hui, journée mal commencée , envie de faire un crise , je lutte matin : 2 sveltesses (coco+citron) + 1 poire après demain c'est la rentrée ! ( 1 ere ES ) je stress , je détèste mon lycée , le regard des autres ( qui ne savent rien )

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30 août 2009

et..

... diner mon gouter aujourd'hui , pas de changement : 2 yaourts sveltesse ( coco + fruits rouges ) diner : 1 demi aubergine vapeur ( vraiment pas photogénique lol ) UN PEU D 'haricots verts + courgettes 1 assiette de pates 1 jambon de dinde 1 yaourt...

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30 août 2009

dejeuuuner

dejeuuuner à 11 h 45 !! j'avais faim ( ça faisait longtemps que j'avais pas ressentit ça lol ) salade + miette de crabe une assiette de pates completes ( verdict .... trop bon ! ) un sveltesse vanille une demi bannane marmitrouille

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30 août 2009

d'la vaisselle !

vaiselle re -bonjour !! Je ne vous ai pas encore parlé de l'ACHAT DE L'ANNEE ?? Hier à LECLERC je me suis acheté TOUTE ma vaiselle ( plateau, verres ,fourchettes)celle qui n'aura jamais connu de crises de boulimie ou encore de brocolis vapeur ! Plus que...

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30 août 2009

'tit dej'

Bonjour bonjour !! Comment ça va ?? moi ça va , hier avant de dormir j' ai fait part a ma moman de ce que je pensais car je déteste me fâcher avec elle , ça me démoralise et donc je n’ai plus envie de rien, de manger etc. Non et non !! je ne me suis pas...

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